Essentieel supplement: Omega 3
Hormonen zijn signaalstoffen die via het bloed in jouw lichaamcellen komen om verschillende lichaams-processen te reguleren. Dit systeem verloopt erg nauwkeurig en kan door onze Westerse leefwijze flink van slag raken. Er kan een hormonale disbalans ontstaan die zorgt voor sluimerende ontstekingen (laaggradige onstekingen) in je cellen. En dat leidt weer tot allerlei (vage) lichamelijke en/of emotionele klachten. Een hormonale disbalans wordt mede veroorzaakt door een verstoorde vetzuurbalans. Lees hieronder wat omega 3 visolie voor je kan doen om deze vetzuurbalans te herstellen. En onderaan deze pagina vind je de supplement-opties (inclusief kosten) die via Gelukshormoon adviespraktijk verkrijgbaar zijn.
Investeer in jezelf en in je gezondheid van binnenuit.
Celwerking
Omega 3 bevat de essentiële vetzuren ALA, EPA en DHA. Ze zorgen voor een goede werking van al je lichaamscellen. Essentieel wil zeggen dat het lichaam deze vetzuren niet zelf kan aanmaken. Je moet ze dus uit je voeding halen.
Een goed werkende cel kan voedingsstoffen optimaal opnemen en afvalstoffen goed afvoeren. De cel kan de opdrachten die de hormonen geven beter uitvoeren en zo de lichaamsprocessen soepel laten verlopen.
Zo ondersteunt een goede celwerking het immuunsysteem, het brein, de hormoon-huishouding, hart- en bloedvaten, het gezichtsvermogen en de vetverbranding.
Je vindt EPA en DHA in grote mate in vette vis, eieren, schaal- en schelpdieren en krill.
ALA zit in noten, zaden, peulvruchten en sommige groenten. ALA moet door je lichaam eerst omgezet worden in EPA en DHA voordat het zijn werk kan doen. Helaas loopt dat proces erg moeizaam en inefficient.
Omega 6:3 ratio
Naast omega 3 hebben we ook omega 6 (en omega 9) vetzuren.
Het is van belang om een gezonde balans tussen omega 6 en omega 3 in je lichaam te hebben. De meest ideale verhouding is 3:1 of lager. Dat betekent dat je 3 keer zoveel omega 6 ten opzichte van omega 3 mag binnenkrijgen.
Gemiddeld eten we wel 15 tot 20 keer meer omega 6 dan omega 3. Dat is niet zo gek, want onze supermarkten liggen overvol met omega 6-rijke producten: plantaardige oliën, margarine, dierlijke vetten, 'pakjes en zakjes', koek en frituur.
Een ongustige omega 6:3 ratio bevordert ontstekingen.
Meer vette vis eten lijkt een goede oplossing. Dat kan je zeker doen, maar houd rekening met het volgende:
Voor optimale voedings-stoffen dient de vis duurzaam te zijn. D.w.z. dat je moet kijken naar de klimaatimpact van de vis. Helaas spelen er nog altijd veel problemen in de visserij en viskweek. En het gehalte aan hormoonverstorende stoffen en metalen in hedendaagse vis is zorgelijk. Kijk dus vooral op de viswijzer of de vis duurzaam is. Of vraag het na bij de viswinkel.
Daarbij zou je zo'n 3-4 keer per week duurzame (vette) vis moeten eten om voldoende omega 3 binnen te krijgen. Dat is een dure aangelegen-heid voor velen.
Supplement
Wil je zeker weten dat je op een verantwoorde manier voldoende omega 3 binnenkrijgt? Kies dan voor de hoge kwaliteit visolie van Eqology.
De redenen waarom wij fan zijn van dit product:
- Duurzame en herleidbare visvangst (MSC gecertificeerd). Gewonnen uit de snijresten van vis, dus geen onnodige of extra visvangst!
- 100% natuurlijk
- In vloeibare vorm, waardoor het beter door het lichaam wordt opgenomen
- Hoog gedoseerd EPA+DHA
- Zeer lage totox-waarde: 4-6. Dit maakt de olie super vers en zuiver.
- Citroen of sinaas-appel smaak (geen vissmaak!)
- Je krijgt 2 zelf-testen: vooraf en na 5 maanden
- Vegan optie beschikbaar
- Abonnement 6 maanden
- 25% korting op alle andere Eqology producten
- Alleen verkrijgbaar via professionele business partners (zoals wij)
Abonnement?!?
Waarom een abonne-ment van 6 maanden?
Het vernieuwingsproces van een lichaamscel duurt minimaal 4 maanden. Je cellen hebben die tijd nodig om de vetzuren op te nemen. Dit verklaart ook waarom de effecten van het supplement niet meteen voelbaar zijn.
Je krijgt iedere maand de visolie thuisgestuurd. Wil je stoppen, dan kan je het abonnement na 5 maanden eenvoudig zelf opzeggen.
Interesse? Kijk hier voor de opties.
Welk abonnement kies jij?
OPTIE 1: Visolie
- EUR 40* per maand excl. verzendkosten
- In de eerste maand krijg je 2 flesjes en betaal je EUR 80,= (excl. verzending). Je neemt dan een dubbele dosis om de tekorten in je cellen aan te vullen.
- Vanaf maand 2 ontvang je steeds 1 flesje.
OPTIE 2: Visolie & 2 zelftesten
- EUR 40* per maand excl. verzendkosten
- In de eerste maand krijg je 2 flesjes voor de dubbele dosis en ontvang je van ons een zelftest cadeau om jouw omega 6:3 ratio te meten. Je betaalt die maand dan EUR 80,= (excl. verzending) voor de flesjes en eenmalig alvast EUR 44,= voor de zelftest die je na 5 maanden ontvangt van Eqology.
- Vanaf maand 2 ontvang je steeds 1 flesje.
- Na 5 maanden ontvang je een zelftest in de brievenbus om te meten hoe jouw omega 6:3 ratio is veranderd.
- Mocht jouw omega 6:3 ratio bij de eerste test al 3:1 of lager zijn, dan ontvang je je geld terug.
- Je bespaart in totaal zo'n EUR 100,= op de zelftesten, ten opzichte van de gemiddelde winkelprijzen.
* Indien je kiest voor de vegan optie, dan betaal je EUR 65 per maand excl. verzendkosten
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.